Laget består av spelare och ledare från framförallt Avesta och vi blir gärna fler.
Avesta BK skall spela en positiv ishockey.

Vår spelidé skall efterlikna Avesta BK´s A-lag spelidé. 

Våra ledord för spelet på isen är:

-Hög fart Vi menar 100 % i varje byte, korta byten ger mer ork. Full fart till båset när du byter!
-Våga spela ishockey Vi menar att du gillar att ha pucken. Alla vill och vågar vara spelbara. 
-Vi vill att du vågar vara kreativ! 
-Äga spelet Med eller utan puck. Vi vill bestämma på isen! Vi är jobbiga att möta!
-Utveckling, Vi vill att du som spelare skall kunna ”växa” och utvecklas i laget.
-Tävla... Vi vill att du ALLTID tävlar såväl på träning som på match.

Vi utbildar och utvecklar initiativrika spelare – där han eller hon ser till att det händer.
Vi skall skapa förutsättningar för en kvalitativ utbildning av både spelare och ledare.

Det är kul med hockey!

Våran Truckservice höstcup är populär som vanligt, tog bara drygt en vecka innan 3 lag anmält sig och det sista laget kommer nog bestämma sig under dagen.

Vi får hit Enköpings SK-HK , Lidingö Vikings HC och länsgrannarna Fagersta AIK vilket blir en grym blandning av lag.

Nu är det en plats kvar till cupen innan vi börjar planeringen för att spelarna,ledarna och publiken skall få en så grym dag som möjligt.

Hockeyglädje från morgon till kväll helt enkelt.

Vi ses väl i Hallen allihopa den 20:e September?

Förra veckan körde vi lite alternativ fys då vi har några som växer mycket nu och har ont lite här och var. 

Men för att alla skall kunna vara med på fysen så körde vi cykling som uppvärmning vilket var grymt roligt och jobbigt tyckte spelarna. 

Sedan var det både korta och längre backintervaller vilket går prima att köra både med cykel och att springa.

Efter många jobbiga rundor och mycket bra kämpande så cyklade vi hemåt för att som belöning efter ett hårt pass hoppa i Älven och svalka oss.

Ett lyckat pass med nöjda spelare och även trötta såklart, bra laginsats där alla peppade och körde på sitt max.

Laget före jaget helt enkelt.....